반응형 아로니아먹는법1 슈퍼푸드 아로니아 효능 / 부작용 코로나19여파로 면역력에 대한 관심이 늘어난 요즘, 다양한 건강식품에 대한 관심도 자연스레 늘어나는 것 같은데요. 저도 최근 선물받은 아로니아 분말이 생겨, 효능과 주의해야할 점, 복용법에 대해 알아보게 되었습니다. 얼핏 보면 블루베리와 비슷한 것 같은데, '아로니아'는 뭘까요? 백과사전에서 찾은 아로니아(Aronia)의 한줄 설명은 아래와 같아요. "쌍떡잎식물 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 관목과 그 열매의 총칭으로, 베리류의 열매 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종이다." 아로니아 효능 블루베리,라즈베리 등등 각종 베리 중에서 아로니아가 끝판왕!!!이라고 홍보하는 홈쇼핑 방송을 본 적이 있는데, 이유는 압도적인 안토시아닌 함량 때문이었네요. [미국 농무부의 ‘베리류 별 안토시아닌 함량 비교.. 2020. 6. 20. 이전 1 다음
