손목통증을 불러오는 손목터널증후군, 원인과 치료방법은?
직장인, 육아맘, 주부를 찾아오는 불청객, 손목통증 몇 주 전부터 오른쪽 손목에 통증이 느껴졌습니다. 악 소리가 날 정도로 심각한 통증은 아니지만, 좀 무게가 있는 물건을 들 때 통증이 느껴지고 부담이 되는 정도, 일상적인 생활을 하면서 손목을 좀 움직이게 되면 어느 각도에서 으앗! 하는 통증이 느껴지는 정도로요. 어디 부딪히거나 넘어지거나 다친 적은 없어서, 며칠 지나면 괜찮아지겠지 했는데 통증이 꽤 오래가더라고요. 그래서 손목통증이 발생하는 경우에 대해, 어떻게 해야 하는지에 대해 좀 찾아봤어요. 컴퓨터 작업을 많이 하는(당연히 손목을 계속 사용할 수 밖에 없는) 직장인에게, 그리고 영유아 육아에 집중하는 육아맘이나 가사노동에 부담이 많은 주부들, 그러니까 많은 경우 심심찮게 찾아오는 증상이더라고요...
2020. 7. 30.
