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천연 모기 기피제, 시트로넬라 오일 이렇게 사용해 보세요~^^ '왜애앵~~왜애앵~' 가장 소름돋는 순간, 저에겐 바로 잠결에 아련하게 들리는 모기 소리랍니다. 다가올듯 말듯 소리를 내며 왱왱 거리는 소리가 거슬려, 반드시 최후를 직접 눈으로 확인하고 나서야 맘편히 잠들곤 한답니다. 이제 장마가 끝나고 나면 모기들의 본격적인 활동이 시작될텐데요, 오늘은 모기들이 싫어하는 천연 모기기피제 '시트로넬라' 성분의 오일을 소개해 드리려고 합니다. 시트로넬라 란? 시트로넬라는 길고 폭이 좁은 잎과 짧은 줄기를 가진 다년생 풀로 볏과 식물이라고 합니다. 크기는 약 90cm정도까지 자라며 적응력이 강해 어느곳에서든지 잘 자란다고 해요. 잎을 주로 건조시켜 수증기 증류법으로 원액을 추출하여 오일, 화장품, 향수등의 원료로 사용된다고 합니다. 스리랑카가 원산지로 미얀마, 마다가스카르.. 2020. 8. 10.
라면요리 레시피 Best 5 (신라면 요리) 라면 좋아하세요? 밀가루 매니아로서 라면의 유혹에 넘어가는 때가 참 많네요. 물 끓이는 것부터 완성까지 총 10분도 안 걸리면서, 종류는 왜 이렇게 다양하며, 가격은 어쩜 이렇게 저렴하고... 칼로리 높고 영양이 별로 풍부하지 않다는 (치명적)단점만 빼면 참 좋아하지 않기가 힘든 음식이에요! 라면요리라고 하면 '이것도 요리라고 해도 되는 건가?' 살짝 민망하기도 하지만, 아무리 간단해도 요리는 요리죠. 제가 직접 최소 수년 간 이용하고 있는 라면요리 레시피를 오늘 소개해드려요. 자주 먹어서 좋을 건 없지만 한 번 씩 먹을 때 맛있게 먹자는 취지로.^^ 라면과 복잡한 조리법은 어울리지 않기에 아주 간단한 레시피들이고요, 저의 최애라면인 신라면을 이용한 방법입니다. (다른 라면이어도 상관 없을 테고요.) 라.. 2020. 8. 9.
음식물쓰레기 기준, 헷갈리는 불가품목은? 음식물쓰레기를 최소화하려고 꾸준히 노력하고 있지만, 집밥을 먹는 횟수가 늘어날수록 생기는 음식물쓰레기는 피할 수 없는 것 같아요. 그런데 가끔 멈칫, 이것은 음식물쓰레기가 아닌가...?? 알쏭달쏭 고민하게 되는 품목들이 있습니다. 헷갈려서 검색하게 되는 품목들 쭈르륵 모아봤습니다! *내용은 여러 구청 홈페이지에 있는 '쓰레기 배출안내' 항목을 참고했어요. 채소류 채소의 수분없이 남은 부분(꼭지,줄기,씨)은 일반쓰레기로 배출합니다. : 옥수수껍질/옥수수대(가운데심), 마늘껍질, 양파껍질, 고추꼭지/고추씨 등 채소의 향과 매운 맛이 강한 부분도 일반쓰레기로 배출합니다. : 파뿌리, 미나리뿌리, 생강, 마늘 등 곡류/알류 곡류/알류의 영양가 없는 부분(껍질)은 일반쓰레기로 배출합니다. : 왕겨(벼의 겉껍질),.. 2020. 8. 8.
인도 난 만들기 (짜파티 고급버전) 인도 커리 음식점에 가면 꼭 함께 나오는 납작한 빵, '난(Naan)'! '난'은 발효 밀가루 반죽을 인도 전통 항아리 가마 '탄두르(Tandoor)'에서 구워낸 빵입니다. 단순히 커리를 찍어먹는 빵이라기엔 존재감이 크고^^ 또 담백하고 쫄깃해서 계속 뜯어먹게 되는데요. 밀 생산량이 많은 인도 북부 지역에서 특히 많이 소비된다는 난은, 세계적으로 넓게 (파키스탄,네팔,방글라데시,터키,이집트 등등) 퍼져 있습니다. 난과 비슷하지만 발효시키지 않은 짜파티(chapati), 로티(roti) 등과 사촌같은 관계라 보면 되어요. 밀가루,물,소금,이스트 외에 어떤 재료가 추가되느냐에 따라 다양한 버전의 '난'이 만들어지는데, 기본 난을 집에서 만들어보기로 했습니다. 준비물이 간단해서, 나도 만들 수 있겠다는 괜한 .. 2020. 8. 7.
쉬운 김치전 만들기 '재료준비 No!' 비오는 날은 부침개죠! 고소한 기름냄새 때문인지 이런 날씨가 계속되면 김치전, 감자전, 호박전 등등 부침개가 땡기게 되어 있잖아요. 그래서 오늘은 세상 쉬운 김치전을 해봤습니다. 김치전이란 게 원래 쉽지만, 그릇조차 필요 없는 쿠킹이라고 하긴 넘나 간편한 김치전이에요. 재료준비 없이 바로 부쳐먹는 김치전 사발면처럼 생긴 이것은 백설표에서 나온 재료준비 없이 바로 부쳐먹는 김치전이에요. 진짜로 재료 준비할 것이 없어요. 안에 김치소스(볶음 김치같은)와 부침가루가 포장되어 있고 사진엔 안보이지만 용기 안에 사발면처럼 물붓는 선까지 표시되어 있습니다. (어떻게 이런 걸 만들 생각을 했을까요.@.@) 용기 겉면에 어떻게 만들면 되는지도 잘 설명되어 있어요. 이중에선 가장 난이도 있는 부분이라면 찬물 110ml를.. 2020. 8. 6.
할리스커피 망고 치즈케익 빙수를 먹고 왔어요! 여름 하면 가장먼저 떠오르는 계절별미가 어떻게 되세요? 저는 더위를 워낙 많이타서 시원한 빙수가 저의 여름 별미인것 같아요. 여름만 되면 빙수나 시원한 얼음음료들을 자주 사먹게 되는데, 몇일 전에도 친구와 만나 빙수를 먹으며 꿉꿉한 오후 시간을 시원하게 보냈답니다. 오늘은 제가 먹어본 할리스커피의 망고 치즈케익 빙수 후기를 남겨볼까 합니다.^^제가 방문한 지점은 '할리스커피 홍대입구역 2번출구점' 이에요. 할리스커피의 망고 치즈케익 빙수 가격할리스커피에는 다양한 종류의 빙수가 있어서 입맛에 맞게 선택하실 수 있어요. 인절미가 더해진 팥빙수와 딸기치즈케익 빙수, 그리고 몰티져스를 더한 초코빙수 & 제가 선택한 망고치즈케익 빙수 이렇게 총 4 종류의 빙수가 준비되어 있었어요.가격은 망고치즈케익 빙수를 제외하.. 2020. 8. 5.