본문 바로가기
반응형

분류 전체보기325

잠 잘 오는 법 (숙면법 + 빨리 잠드는 방법) 불면증까지는 아니어도 피곤한데도 잠이 잘 안오는 날도 있고 잠을 잘 깨는 날도 있죠. 수없이 많은 "잠 잘 오는 법"들이 있지만 막상 나에겐 잘 맞지 않는 방법들도 많아요. 그래도 나름 잠 잘오게 하는 방법들 중에 효과가 있다는 것을 정리해봤습니다. 이 중에는 저도 효과를 보고 매일 잠자기 전에 하는 것도 있어요. 2분만에 잠드는 방법이라고 소개된 그 방법이 저도 효과가 있더라구요. 수면이 부족한 현대인 현대인은 평일은 거의 매일 잠이 부족하고 휴일에 잠을 몰아자는 사람도 많다고 해요. 하지만 이렇게 하면 잠자는 패턴이 깨지기 때문에 오히려 수면장애나 수면부족이 계속 반복되고 이어질 수 있다고 하는데요. 주말에 잠을 몰아자는 것보다는 수면리듬을 유지하면서 규칙적인 수면을 취하는 것이 불면증을 극복하고 양.. 2020. 6. 30.
응답하라 1994 다시보기(등장인물, OST, 주연배우) 인생드라마 응답하라 1994 저의 인생드라마를 꼽는다면 고민없이 원픽은 응답하라 1994 입니다.^^ 2013년에 방송되었으니까 벌써 7년이 지났는데요, 요즘도 가끔 드라마 다시보기를 하면 마음 속 감성지수를 확 올려주곤 하거든요. 드라마 속 주인공들과 꼭 같은 세대라 할 수는 없지만, 주인공 중 한 명인 나정이가 농구대잔치 시절 연세대 농구부 선수들을 쫒아다닌 것처럼 저 역시 연대 농구부 체육관이나 숙소 앞에서 오빠들 얼굴 한 번 보려 보초(?)를 선 적이 있고, 윤진이만큼은 아니어도 서태지와 아이들에 열광하며 테이프가 늘어날 때까지 카세트를 돌려 듣고 가사를 자다가도 말할 수 있을만큼 외웠었죠.ㅋㅋ 드라마 속 동시대의 경험을 추억할 수 있어서가 아니더라도, 주인공 한 사람 한 사람이 너무 매력있고 사.. 2020. 6. 30.
싸이월드 사진 백업하는 방법(feat.길호넷) 얼마전 추억의 싸이월드가 폐업을 하게 될지도 모른다는 소식이 있었어요. 저의 10~20대의 추억이 고스란히 담긴 싸이월드가 폐업을 한다는 소식을 듣게 되니 개인적으로 너무 안타까운 마음이었는데, 새롭게 등장한 인스타그램이나 페이스북, 트위터 등 온라인 SNS 에 익숙해졌던 다른 이용자 분들도 싸이월드의 사진이라도 백업 할 수 있게 해달라며 많은 요청이 있었다고 하네요. 현재 싸이월드는 전 직원 임금체불 혐의로 재판이 진행 중인데, 재판일이 다음달로 늦춰지면서 회생의 기로에 놓여있는 상황이라고 합니다.(과연...싸이월드의 운명은..?) 싸이월드 관련 기사 불확실한 상황에서 저도 사진백업 방법을 좀 찾아보다가 마침 길호넷이라는 사이트에서 싸이월드 사진 백업프로그램을 개발했다는 소식을 접하고 이 프로그램을 통.. 2020. 6. 29.
KFC 치킨나이트 1+1(시간,메뉴,가격) 치킨이 먹고 싶으면 저녁 9시 이후 KFC로! 음식의 칼로리와 맛은 정비례할까요? 최소한 치킨에 한정하면 맞는 말 같아요.^^ 아니, 닭을 튀겼을 뿐인데 뭐가 이렇게 맛있는 거죠? 기름에 튀긴 치킨이니 칼로리가 높은 건 어쩔 수 없는데 너무 맛있으니까 자꾸 먹네요. 그것도 밤에! 하지만 '맛있으면 0칼로리'라잖아요.(네, 아닌 거 알아요..) 밤에 치킨 먹고 싶을 땐 KFC 치킨나이트 낮에 먹는 치킨보다 밤에 먹는 치킨이 맛있는 건 과학입니다(...) 그런데 밤에 먹으면 살 찐다는 것도 과학.ㅋㅋ 그래서 제가 찾은 타협점은 "밤에 치킨이 먹고 싶으면 1마리를 주문하지는 말고 KFC에서 조각치킨을 사먹는 건 어때?"입니다.(말하고 나니 왜 부끄러울까요..) KFC에서 '치킨나이트'라는 이벤트를 하는데요, .. 2020. 6. 28.
대한항공 마일리지 사용/스카이패스 개편은? 지난 연말, 대한항공이 대대적인 마일리지(스카이패스)제도 개편안을 발표했던 걸 아시나요? 새 기준에 따라 2021년 4월부터 시행한다고 본격 통보를 했었지요. 대한항공은 개편의 일부분만 강조하며 역사적인 첫걸음이라고 자화자찬했지만, 항공/여행 관련 커뮤니티들은 역대급 개악(..)이라며 시끌시끌했어요. 지금도 그렇지만, 시간이 흐르며 시행일이 다가올수록 마일리지 때문에 초조한 사람들이 더 많아질 것 같은데요. 이미 공정거래위원회로부터 재검토 권고를 받았고, 시민단체들로부터 민사소송까지 현재진행 중인.. 말많은 대한항공 마일리지제도 개편안을 한번 들여다볼까요? 개편안 4가지 핵심내용을 빠르게 훑어보아요! 1. 마일리지 적립률 변경 대한항공은 '항공권 운임수준에 부합하도록' 마일리지 적립률을 조정한다고 발표했.. 2020. 6. 27.
떡볶이 황금레시피(ft. 삼진어묵,김말이) 떡볶이라면 삼시세끼도 가능한 1인의 황금레시피 언제 먹어도 맛있는 내사랑 떡볶이 떡볶이는 정말 왜 이렇게 맛있는 거죠? 삼시세끼 떡볶이를 먹으라고 해도 아주 기꺼이 그럴 수 있을 것 같은 정도로 좋아하는데요, ㅋㅋ 그래서 서울 시내 맛있다는 떡볶이 집도 꽤 다니고, 집에서도 자주 해먹는 편이에요. 쌀떡이나 밀떡이나 둘 다 좋아하지만 49:51로 밀떡을 조금 더 좋아해서(어릴 적 추억의 맛) 커다란 밀떡을 사다가 소분해서 냉동실에 넣어두고 먹기도 해요. 요즘은 동네 마트에서도 밀떡을 팔긴 하는데요, 옛날 학교 앞 분식집에서 먹던 그 밀떡맛을 느끼려면 온라인쇼핑몰에서 파는 이런 밀떡을 사서 쓰는 게 좋더라고요. 무려 3.8kg에 대략 6천원(+배송료 2,500원 추가^^) 밖에 안 하는 저렴한 가격도 좋고요.. 2020. 6. 26.

티스토리툴바