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연남동 수플레 / 도쿄 수플레 / 팬케이크 전문점 연남동 도쿄수플레 '가로수길 수플레'로 신사동맛집 소문이 나면서 연남동에도 진출하게 되었다는 도쿄 수플레 연남점에 다녀왔어요! 까만 밤이라, 노랑노랑한 가게 로고가 더 눈에 띄었는데요. 한눈에 보아도 3단 팬케이크 모양을 로고로 만든 듯 하죠? 실물도 과연 같을지? 제가 먹어보아야겠군요. 홍홍 도쿄수플레 연남점 위치: 서울 마포구 연남동 240-3 (오전11시~오후 10시) 수플레(soufflé)란? 프랑스어로, 사전적 의미는 "거품을 낸 계란 흰자에 치즈나 감자 등을 섞어 틀에 넣고 오븐에 넣어 구워 낸 요리"예요. 우리나라에선, 가볍고 예쁜(!) 인스타용 디저트 이미지가 강한 것 같은데요. 어떤 분이 "그냥 공기 많이 들어간 팬케이크"라고 명쾌히 한줄정리한 걸 보고 웃겼는데, 확 와닿죠? :) 도쿄수.. 2020. 11. 14.
처음학교로 이용방법(유치원 선택/신청/일정) 유치원입학관리시스템 '처음학교로' 요즘 영유아 자녀 키우는 분들의 머릿속은 이미 2021년에 가 계실 거예요. 내년 3월에 입소, 입학할 어린이집이나 유치원을 알아보고 신청해야 하는 시기니까요. '저출산이 국가적 과제라는데 왜 이렇게 어린이집, 유치원 가기가 힘든 거지?'란 생각.. 애들 키우는 부모님들 한 번쯤 하게 되는 것 같아요.^^ 사랑하는 자녀가 처음으로 사회생활(?)을 해야 하는 곳이니만큼, 신중히 잘 선택하고픈 마음에 심적 압박이 있기도 하고요. 요즘은 집근처 어린이집이나 유치원에 가서 하나하나 묻고 신청하는 시스템이 아니죠. 어린이집 신청은 임신육아종합포털 '아이사랑'에서 하고, 유치원 신청과 등록은 유치원입학관리시스템 '처음학교로'에서 하는데요, 오늘은 '처음학교로' 사용방법에 대해 정리.. 2020. 11. 12.
덕수궁 브런치 맛집, 르풀(LePul) 다녀왔어요! 이맘 때면 단풍진 모습이 너무 이뻐 찾게되는 정동길. 덕수궁돌담길이로도 유명한데요~오랜만에 아침일찍 찾은 가을의 정동길은 여전히 여유롭고 운치있었어요. 천천히 떨어진 나뭇잎도 보고, 주변 풍경도 감상하며 걷다가 발길이 이어진 곳은 덕수궁 브런치집으로 유명한 '르풀(LePul)'. 이 곳에서 브런치 약속이 있었거든요. 오늘은 덕수궁 나들이 겸 들러보심 좋을 브런치 맛집 '르풀(LePul)' 을 소개해 드리려고 합니다.^^ 르풀위치 Sandwich&Salad Cafe 'LePul' 1-28, Jeong-dong, Jung-gu, Seoul 평일 10:00- 21:00 / 토요일, 일요일 , 공휴일 11:00-20:00 Tel) 02-3789-0400www.instagram.com/lepul/Instagram.. 2020. 11. 11.
해리스 미국 부통령 당선인 연설(+힐러리 클린턴 연설) 카멀라 해리스. 이번 미국 대통령 선거에서 도널드 트럼프가 재선에 실패하고 조 바이든 대통령이 당선되면서 더욱 주목하게 되는데요, 미국 최초 여성 부통령의 자리에 오르게 되었습니다. 여성이면서, 흑인이자, 아시아계 미국인으로서 말이죠. 굴곡이 있을지라도 길게 멀리 보면 역사는 진보한다는 명제는 사실인 걸까요. 해리스는 첫 여성, 첫 흑인, 첫 아시아계라는 최초의 기록 세 가지를 한 번에 세웠습니다. 카멀라 해리스, 유리천장을 깬 미국 부통령 당선인 해리스 부통령 당선인은 1964년 자메이카 출신 경제학자 부친과 인도 출신 과학자 모친 사이에서 태어났습니다. 워싱턴 D.C 하워드대를 졸업하고 캘리포니아대 헤이스팅스로스쿨을 거쳐 검사가 되었고요. 그리고 2017년 캘리포니아 상원의원으로 당선되었고, 올해 대.. 2020. 11. 10.
후리스 추천 브랜드 Best 4! 후리스(플리스)의 계절이 돌아왔습니다! 날씨가 조금씩 쌀쌀해 지면서 길가에 따듯한 후리스를 입은 분들이 눈에 띄기 시작했는데요. 후리스 없이 지내왔던 저도 올해는 후리스를 장만해 볼까 하고, 서치를 시작했어요. 정말 다양한 브랜드의 후리스 제품들이 판매되고 있더라구요. 이런저런 후기들과 가격대, 디자인 등을 고려해서 몇개의 브랜드 제품으로 추려보았답니다. 후리스 자켓 구매 계획이 있던 분들이라면, 함께 참고해 보시면 좋을것 같아요. ^^아이더 그리드(GRID) 플리스 자켓 저는 모자가 없고 자켓처럼 가볍게 걸칠 수 있는 형태의 후리스를 찾고 있었어요. 마침 아이더에서 '한소희 후리스'로 유명하다는 그리드 제품을 보게 되었는데, 너무 과하지도 않고 적당히 슬림한 라인이 마음에 들었어요. 컬러도 딱 제가 찾.. 2020. 11. 9.
백종원 어묵볶음 쉬운 반찬 만들기 오늘도 쉬운 반찬 한가지로 백종원님이 집밥 백선생에서 하셨던 어묵볶음(오뎅볶음)을 간단히 만들어보았어요. 어묵은 마늘 조금, 간장 조금 넣고 살짝 볶아도 맛있으니 별로 레시피일 것도 없죠. 저는 오래 먹을 반찬으로 해두고 먹으려고 왕창해봤습니다.(나중에 썰어 놓고 조금 후회) 백종원 어묵볶음 레시피 먼저 백종원 님의 어묵볶음 레시피를 살펴볼게요. 일명 오뎅인 납작 어묵으로 준비하는데요. 집밥 백선생에선 2종류의 어묵으로 아주 간단한 어묶볶음과 조금 더 재료를 추가한 어묵볶음 2가지를 하거든요. 간단 버전 어묵볶음 납작어묵 2장 정도를 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비 팬에 기름을 두르고 마늘 반스푼을 넣어 마늘 기름을 내다가 간장 3스푼과 설탕 반스푼을 넣고 바로 어묵을 투입, 물을 어묵이 아주 살짝 잠기게.. 2020. 11. 8.
요로결석 / 원인 / 치료 / 예방 요로결석이라고 들어보셨는지요? 20~40대 남녀 모두에게서 10명중 1명꼴로 경험하며 극심한 통증을 동반하는 것으로 잘 알려져 있어요. 비교적 연령과 상관 없이 걸릴 수 있는 것이고요. 결석이라는 것이 우리 몸 여러 곳에 생길 수 있는데 신장에 생기면 신장 결석, 방광에 생기면 방광결석이라고 하죠. 몇일 전 가까운 친척이 요로결석에 걸려서 병원까지 같이 다녀오고 몇일 지켜본 경험과 요로결석에 대해서 알아본 것을 정리해봤습니다. 유전적인 원인이나 하부요로 결석 보다는 제 친척처럼 요관에 결석이 생기는 요관결석에 대한 이야기 위주구요. 평소의 식습관, 생활습관을 통해 예방 방법도 함께 알아볼게요. 요로결석도 여러가지 요로라는 것이 소변이 지나가는 길이라고 해요. 신장에서 부터 요도까지가 전부 요로인 거 같은.. 2020. 11. 8.
온더보더 메뉴/할인/쿠폰/신도림 디큐브시티점 추억의 멕시칸 패밀리 레스토랑, 온더보더(On the Border) 아시는 분? 온더보더는 1982년 미국 텍사스 달라스에서 시작되어 2007년 한국에 상륙한 글로벌 정통 멕시칸 레스토랑이에요. 매일 만드는 신선한 칩, 살사, 화이타, 과카몰리 등 홈메이드 멕시칸 요리가 상징인데요. 365일 축제를 즐긴다는 멕시코의 분위기를 컨셉으로, 언제나 흥겨운 라틴음악이 가득한 패밀리 레스토랑입니다. 대학생 때 친구들과 몰려다녔던 기억이 있는데 (아직도 사라지지 않은) 온더보더에 오랜만에 찾아가게 되었는데요. 제가 방문한 곳은 신도림 디큐브시티 별관 4층에 위치한 '온더보더 디큐브시티점'입니다. 주말 저녁은 역시 북적북적~해서 대기 번호를 등록해놓아야 했는데요. 제 차례가 임박하면 휴대폰으로 안내받을 수 있어 편리.. 2020. 11. 8.
햇빛 알레르기 증상/원인/예방법은? 햇빛 알레르기(Sun Allergy) 증상과 원인'햇빛 알레르기'는 태양광선에 노출된 피부에 가려움이나 발진 증상이 나타나는 피부 질환입니다. 사람마다 다양한 반응을 보이기 때문에, 화상처럼 보이기도, 진물이 날 수도, 부어오를 수도 있습니다.햇빛 알레르기를 일으키는 가장 큰 원인은 태양광선이며, 개인마다 다른 유전적인 면역이상, 몸에 쌓인 화학물질 독소, 복용 약 성분, 기존의 피부 질환 등도 복합적으로 영향을 끼칩니다. 자외선에 노출될 때 개인마다 다른 신체 부위/범위로면역 체계 이상 증상이 한꺼번에 나타나면서, 일상 생활에 불편함을 느끼게 되는 것입니다. 평소 노출이 적은 부위에 갑작스럽게 센 햇빛을 쬐는 경우엔 증상이 더 심할 수 있습니다. 햇빛 알레르기 치료법햇빛 알레르기로 진단을 받는다면, 햇.. 2020. 11. 6.
맥도날드 맥올데이(런치메뉴/가격/행복의나라) 혼밥으로 점심을 먹으려고 뭘 먹을까 하다가, 오늘은 간단히 햄버거를 먹을까? 싶어 맥도날드에 갔어요. 와, 진짜 오랜만에 갔네요. 맥도날드를 갈까, 버거킹을 갈까, 하다가 오늘은 단짠느낌이 더 강한 맥도날드가 49:51로 더 땡겨서 맥도날드로 결정!^^ 맥도날드 런치메뉴 없어지고 맥올데이가 있네요?? 정말 오랜만에 가긴 했나봐요. 아님 제가 까먹고 있었을까요? 지금 점심시간이니까 런치메뉴 중에 하나 골라 먹어야겠다 생각하고 갔는데, 런치메뉴가 없더라구요? 대신 맥올데이 세트가 있었어요. 맥올데이는 모닝메뉴가 판매되는 시간을 제외한 모든 시간에(AM10:30~AM4:00) 판매되는 버거셋트 할인메뉴더라구요. 맥올데이 세트 메뉴 종류와 가격 맥올데이 세트로는 메뉴 3종이 있었어요. 맥도날드의 얼굴과 같은 빅.. 2020. 11. 5.
카페마마스 센터원점_을지로 브런치 후기 가을의 어느날, 지인분들과 카페마마스에서 브런치를 즐겼답니다. 오랜만에 맛있는 브런치 메뉴들도 맛보고 여유로운 시간을 즐겼는데요, 여러분도 한번 방문해 보시면 좋을 것 같아 소개해 드리려고요. 제가 방문한 지점은 센터원점 이에요. 카페마마스 센터원점 카페마마스 다른지점 ::: cafe MAMAS ::: www.cafemamas.co.kr 카페마마스 메뉴 올해가 카페마마스 10주년이래요. 그러고 보니 저도 카페마마스를 처음 방문해 본 것이 약 10여년 전 즈음인것 같은데, 그동안 수많은 브런치 가게들이 생겨났음에도 불구하고 카페마마스를 꾸준히 찾게되는 것 같아요. 아마도 집같은 편안함과 변치않는 맛 그리고 적당한 메뉴 라인업 때문이 아닐까 싶어요. 메뉴는 크게 샐러드, 파니니, 샌드위치 그리고 음료&커피,.. 2020. 11. 4.
콰니백 데일리백/기저귀가방으로 좋네요(사이즈 비교) 예전에 친구한테 소개받아 처음 사용한 후 몇 년째 손에서 놓치 못하고 있는 콰니백을 소개해드리려고 해요. 출퇴근길 10분에 한 번은 눈에 띄는 것 같은 국민가방이죠.^^ 데일리백, 기저귀가방, 직장인가방 다 되는 콰니백 콰니백을 처음 본 건 친구가 "에코백처럼 편한 기저귀가방"이라고 소개해줘서였어요. 큼지막한데다 가방 윗부분(손잡이 사이)가 뚫린 형태라 작은 소품을 넣고 빼기도 좋다고요. 제가 직접 콰니백을 사용하면서 느낌 장점은 뭐였냐면요,(콰니백 디자인이 많이 다양해졌는데 저는 가장 기본 디자인인 스터드백을 사용했어요.) ○ 무엇보다 가벼워요!! 이것저것 가방에 뭘 넣고 다니다보면 팔 아프기도 한데, 가방 자체의 무게까지 나간다면 점점 사용이 꺼려지잖아요. 콰니백은 소재가 매우 가벼워서 큼지막한 크기.. 2020. 11. 3.